Il n'y a d'homme plus complet que celui qui a beaucoup voyagé, qui a changé vingt fois la forme de sa pensée et de sa vie.
On croit qu'on va faire un voyage, mais bientôt c'est le voyage qui vous fait ou vous défait.
« Être loin de chez toi pour longtemps n’est pas facile. La solitude et la mélancolie sont de sentiments que les étudiants d’échange expérimentent dans certains moments, surtout au début, pendant le procès d’adaptation. Voici quelques conseilles pour t’aider.
1°. Parle avec ta famille d’accueil, amis et profs. La communication est la clé, et si les personnes autour de toi savent comment tu te sens ils pourront t’aider.
2°. Écrit à tes parents et amis au lieu de leur téléphoner. C’est important de mettre les émotions sur papier et le fait d’écouter la voix de ceux que tu aimes peut augmenter la mélancolie. Être tout le temps occupé et éviter la solitude aide aussi à passer les moments difficiles plus facilement.
3°. Prends avec toi des objets personales (photos, CDs, oreiller, etc.) qui te permettent de te sentir plus à l’aise dans ta nouvelle chambre.
4 °. Ne compare pas tout avec ta vie chez toi. Une attitude positive est fondamentale. Soit ouvert au changement et tient toujours en compte que part de l’expérience est dans le fait de s’approcher aux nouvelles coutumes et cultures.
5°. Oublie le calendrier ! Compter les jours qu’ils restent pour retourner chez toi va seulement élargir ton séjour et augmenter la tristesse. Il faut profiter de ton séjour au maximum et entabler des nouvelles relations. »